Rompecabezas ortopédico46 productos

Este conjunto ha sido ensamblado y probado por expertos del departamento de rehabilitación de la clínica Odrex. La alfombrilla está diseñada para la regeneración después de lesiones, enfermedades, trastornos del aparato locomotor, para ejercitar los músculos y las fascias de las piernas. Sus elementos más afilados con una superficie más dura tienen un intenso efecto de masaje, que ayuda a estimular los músculos, mejorar la circulación sanguínea y liberar la tensión. La alfombrilla de masaje consta de 10 módulos y está fabricada con un material higiénico e hipoalergénico a base de PVC. Dimensiones del módulo: 26*26 cm Características: Estimulación efectiva de los músculos del pie. Mejora de la circulación sanguínea y restauración de la sensibilidad. Compacto y fácil de usar en centros de rehabilitación o en casa. Posibilidad de combinar elementos para lograr el máximo efecto. Uso: rehabilitación después de lesiones, enfermedades del aparato locomotor; prevención del pie plano, pie cavo, valgo y varo; prevención de varices, osteoartritis y artritis; alivio de la fatiga en las piernas. Contraindicaciones: heridas abiertas o procesos inflamatorios en la piel del pie; síndrome del pie diabético. También está disponible una alfombrilla con 20 elementos. El equipamiento y los colores pueden diferir de los indicados en el sitio web. País de origen: Ucrania

Este conjunto se diferencia de los demás por su relieve más suave, que es amable con los pies, estimula los músculos sin ejercer una presión excesiva, y así proporciona un hábito de masaje cómodo. Ideal para principiantes, niños que están comenzando a levantarse y caminar, y adultos con pies sensibles. La alfombrilla de masaje consta de 6 piezas y está hecha de un material higiénico e hipoalergénico a base de PVC. Tamaño del módulo: 26*26 cm. Lo que puede hacer la alfombrilla de masaje: apoya el desarrollo adecuado de los pies infantiles; mejora el tono muscular fortaleciendo el arco longitudinal y transversal del pie; mejora eficazmente la circulación sanguínea; alivia la tensión en los pies actuando sobre las terminaciones nerviosas. Uso: prevención de pies planos, pies valgos, valgo y otras deformidades; prevención de varices, artrosis y artritis; alivio de la fatiga en las piernas. Complejo de ejercicios: Caminar sobre la alfombrilla hacia adelante y hacia atrás (30-40 segundos) Póngase de pie, levántese sobre las puntas (7-9 repeticiones) Póngase de pie, balancee de puntas a talones (30-40 segundos) Caminar sobre la alfombrilla con paso cruzado (30-40 segundos) Caminar sobre el lado interno del pie (30-40 segundos) Caminar sobre el lado externo del pie (30-40 segundos) Caminar sobre las puntas (30-60 segundos) Sentadillas - no levante los talones del suelo (7-9 repeticiones) Mantener el equilibrio en una pierna (7-9 repeticiones) Saltos de un módulo a otro (7-9 repeticiones) Saltos alternos en una pierna (6-8 repeticiones) Caminar en cuclillas (20-30 segundos) Aquí hay un video de demostración de entrenamiento en la alfombrilla de masaje Ortek. El niño arma rompecabezas, usted reproduce el video - ¡el niño lo hará! Hágalo 3-5 veces a la semana. El resultado es visible después de un mes. Sus músculos se fortalecerán y su caminar será más seguro. Contraindicaciones: heridas abiertas o procesos inflamatorios en la piel de los pies; síndrome del pie diabético. También hay una alfombrilla con 8 piezas. El equipo y los colores pueden diferir de los que se indican en el sitio web. País de origen: Ucrania

Este conjunto se diferencia de los demás por su relieve más suave, que es amable con los pies, estimula los músculos sin ejercer una presión excesiva, y así proporciona un hábito de masaje cómodo. Ideal para principiantes, niños que están comenzando a levantarse y caminar, y adultos con pies sensibles. La alfombrilla de masaje consta de 8 piezas y está hecha de un material higiénico e hipoalergénico a base de PVC. Tamaño del módulo: 26*26 cm. Lo que puede hacer la alfombrilla de masaje: apoya el desarrollo adecuado de los pies infantiles; mejora el tono muscular fortaleciendo el arco longitudinal y transversal del pie; mejora eficazmente la circulación sanguínea; alivia la tensión en los pies actuando sobre las terminaciones nerviosas. Uso: prevención de pies planos, pies zambos, valgo y otras deformidades; prevención de varices, artrosis y artritis; alivio de la fatiga en las piernas. Complejo de ejercicios: Caminata sobre la alfombrilla hacia adelante y hacia atrás (30-40 segundos) Póngase de pie recto, levántese sobre las puntas (7-9 repeticiones) Póngase de pie recto, balancee de puntas a talones (30-40 segundos) Caminata sobre la alfombrilla con paso cruzado (30-40 segundos) Caminata sobre el interior del pie (30-40 segundos) Caminata sobre el exterior del pie (30-40 segundos) Caminata sobre las puntas (30-60 segundos) Sentadillas - no levante los talones del suelo (7-9 repeticiones) Mantener el equilibrio en una pierna (7-9 repeticiones) Saltos de un módulo a otro (7-9 repeticiones) Saltos alternos en una pierna (6-8 repeticiones) Caminata en cuclillas (20-30 segundos) Aquí hay un video de demostración del entrenamiento en la alfombrilla de masaje Ortek. El niño arma rompecabezas, usted reproduce el video - ¡el niño lo hará! Hágalo 3-5 veces a la semana. El resultado es visible después de un mes. Sus músculos se fortalecerán y su caminar será más seguro. Contraindicaciones: heridas abiertas o procesos inflamatorios en la piel de los pies; síndrome del pie diabético. También está disponible una alfombrilla con 8 piezas. El equipo y los colores pueden diferir de los que se indican en el sitio web.

Los suaves colores pastel se integran perfectamente en el interior, la alfombrilla tiene un aspecto estéticamente atractivo y elegante.La base consta de 10 rompecabezas. Material: PVC (seguro, hipoalergénico, sin impurezas nocivas)Tamaño del módulo: 26x26 cm Para qué se utilizan las alfombrillas de masaje ortopédicas:para masajes, entrenamiento y fortalecimiento de los pies; para la prevención de pies planos, valgos y deformidades varicosas; para el desarrollo de las percepciones sensoriales y la formación de una percepción armónica del entorno del niño; las alfombrillas son adecuadas para aliviar la fatiga en cargas estáticas prolongadas, ayudan con la hinchazón y la pesadez de las piernas. Realizamos toda una actividad demostrativa en la alfombrilla de masaje Ortek. El niño arma los rompecabezas, tú pones el video - ¡el niño lo hará! Lo haces 3-5 veces a la semana. Después de un mes de actividad, los resultados son visibles. Sus músculos se fortalecerán y su caminar será más seguro. Este efecto se logra gracias a las diferentes protuberancias - obligan a los músculos a trabajar y entrenar, estimulan el flujo sanguíneo y actúan activamente sobre las zonas reflejas del pie.  Todos los rompecabezas están hechos de un solo material - PVC hipoalergénico seguro (no contiene ftalatos ni otras sustancias nocivas). Pero debido a las diferentes formas, tienen diferentes efectos. Algunos rompecabezas son más duros, otros son más suaves. Algunos rompecabezas son más afilados, otros son más suaves. Los rompecabezas son flexibles y se doblan fácilmente, por lo que pueden cambiar ligeramente de forma cuando se exponen a agua muy caliente o cuando no se almacenan en una superficie plana. Sin embargo, esto no afecta de ninguna manera las funciones ortopédicas de la alfombrilla. Adecuado para niños y adultos. No hay restricciones de peso. Conjunto de ejercicios:1. Caminar sobre la alfombrilla hacia adelante y hacia atrás (7-9 repeticiones). 2. Posición inicial de pie y erguido sobre las puntas de los pies (7-9 repeticiones). 3. Posición inicial de pie, rodar desde el talón hasta la punta (7-9 repeticiones). 4. Caminata cruzada sobre la alfombrilla (7-9 repeticiones). 5. Caminar por el interior del pie (7-9 repeticiones). 6. Caminar por el exterior del pie (7-9 repeticiones). 7. Caminar sobre las puntas de los pies (30-60 segundos). 8. Posición inicial de pie y sentadilla con todo el pie sin levantar el talón de la alfombrilla (7-9 repeticiones). 9. Posición inicial de pie, equilibrándose sobre una pierna (7-9 repeticiones). 10. Saltar de una losa a otra (7-9 repeticiones). 11. Posición inicial de pie sobre una pierna, saltando sobre la otra pierna, alternando las piernas (6-8 repeticiones). 12. Posición inicial es semi-sentado, caminar sobre la alfombrilla (6-8 repeticiones). También hay alfombrillas con 6, 8 y 12 elementos. Hay diferentes formas y colores de los que se indican en el sitio web. Contraindicaciones: lesiones o inflamaciones de la piel, lesiones, síndrome del pie diabético Instrucciones de cuidado del producto: la alfombrilla es fácil de usar, se puede lavar con agua fría y es mejor secarla en una superficie plana para evitar deformaciones.

Los suaves colores pastel se integran perfectamente en el interior, la alfombrilla tiene un aspecto estéticamente atractivo y elegante.La base consta de 12 rompecabezas. Material: PVC (seguro, hipoalergénico, sin impurezas dañinas) Tamaño del módulo: 26x26 cm Para qué se utilizan las alfombrillas ortopédicas de masaje:para masajes, entrenamiento y fortalecimiento de los pies; para la prevención de pies planos, valgos y deformidades varicosas; para el desarrollo de percepciones sensoriales y la formación de una percepción armónica del entorno del niño; las alfombrillas son adecuadas para aliviar la fatiga en cargas estáticas prolongadas, ayudan con la hinchazón y la pesadez de las piernas. Hemos realizado toda una actividad demostrativa en la alfombrilla de masaje Ortek. El niño arma los rompecabezas, usted reproduce el video - ¡el niño lo hará! Hágalo 3-5 veces a la semana. Después de un mes de actividad, los resultados son visibles. Sus músculos se fortalecerán y su caminar será más seguro. Este efecto se logra gracias a las diferentes protuberancias - obligan a los músculos a trabajar y entrenar, estimulan el flujo sanguíneo y actúan activamente sobre las zonas reflejas del pie.  Todos los rompecabezas están hechos de un solo material - PVC hipoalergénico seguro (no contiene ftalatos ni otras sustancias dañinas). Pero debido a las diferentes formas tienen diferentes efectos. Algunos rompecabezas son más duros, otros son más suaves. Algunos rompecabezas son más afilados, otros más suaves. Los rompecabezas son flexibles y se doblan fácilmente, por lo que pueden cambiar ligeramente de forma cuando se exponen a agua muy caliente o cuando no se almacenan en una superficie plana. Sin embargo, esto no afecta de ninguna manera las funciones ortopédicas de la alfombrilla. Adecuado para niños y adultos. No hay restricciones de peso. Conjunto de ejercicios: 1. Caminar sobre la alfombrilla hacia adelante y hacia atrás (7-9 repeticiones). 2. Posición inicial de pie y erguido sobre las puntas de los pies (7-9 repeticiones). 3. Posición inicial de pie, rodar desde el talón hasta la punta (7-9 repeticiones). 4. Caminata cruzada sobre la alfombrilla (7-9 repeticiones). 5. Caminar por el interior del pie (7-9 repeticiones). 6. Caminar por el exterior del pie (7-9 repeticiones). 7. Caminar sobre las puntas de los pies (30-60 segundos). 8. Posición inicial de pie y sentadilla con todo el pie sin levantar el talón de la alfombrilla (7-9 repeticiones). 9. Posición inicial de pie, equilibrándose sobre una pierna (7-9 repeticiones). 10. Saltar de una losa a otra (7-9 repeticiones). 11. Posición inicial de pie sobre una pierna, saltando sobre la otra pierna, alternando las piernas (6-8 repeticiones). 12. Posición inicial es semi-sentado, caminar sobre la alfombrilla (6-8 repeticiones). También hay alfombrillas con 6, 8 y 12 elementos. Hay diferentes formas y colores de los que se indican en el sitio web. Contraindicaciones: lesiones o inflamaciones de la piel, lesiones, síndrome del pie diabético Instrucciones de cuidado del producto: la alfombrilla es fácil de usar, se puede lavar con agua fría y es mejor secarla en una superficie plana para evitar deformaciones.

La naturaleza bajo tus pies y la primavera en cada paso. Un arco saludable del pie es la base de una buena postura, estabilidad y bienestar general, desde los primeros pasos hasta la adultez. El conjunto de plantillas ortopédicas de primavera es nuestra fresca colección de temporada que trae la magia de la naturaleza primaveral directamente a tu hogar. Los colores pastel de la primavera que despierta y las superficies cuidadosamente seleccionadas inspiradas en la naturaleza forman la combinación perfecta para una estimulación efectiva de los pies, la prevención de pies planos y la rehabilitación. ¿Qué incluye el conjunto de plantillas ortopédicas en forma de rompecabezas? El conjunto de primavera ofrece una combinación única de plantillas suaves y duras, incluyendo dos tipos 3D que estimulan intensamente los pies y entrenan el equilibrio. Los suaves tonos pastel de verde y amarillo evocan la primera hierba primaveral, los prados florecidos y la naturaleza que despierta, y así es como también actúan sobre tus pies. El conjunto incluye una variada gama de superficies: texturas suaves, duras y 3D inspiradas en la naturaleza primaveral, que puedes utilizar tanto para jugar como para ejercicios específicos o relajación.   Diversión, movimiento y ejercicio en uno Encuentra inspiración para juegos y ejercicios en nuestro canal de YouTube o en el libro de juegos de MUFFIK.   Plantillas ortopédicas para niños que apoyan un desarrollo saludable En los caminantes principiantes y avanzados, el contacto del pie con el suelo forma y fortalece el arco del pie, lo que influye en todo el desarrollo fisiológico. Caminar descalzo sobre diferentes tipos de superficies: duras, suaves, planas y elevadas 3D, apoya el tono muscular adecuado de las extremidades inferiores y del centro del cuerpo. Las plantillas sensoriales para niños también apoyan: El desarrollo de la imaginación y la motricidad fina La coordinación y el equilibrio La orientación en el espacio y la orientación derecha-izquierda La velocidad de reacción De manera lúdica, enseñan colores, números y palabras en un idioma extranjero  Plantillas ortopédicas de masaje para adultos Para los adultos, sirven como herramienta para: Masaje reflexológico y masaje de acupuntura en los pies Relajación y alivio después de un día agotador Entrenamiento de la propiocepción y estabilización profunda Mejorar la velocidad de reacción y la coordinación Prevención y rehabilitación efectiva de problemas en los pies  ¿En qué te ayudarán las plantillas ortopédicas MUFFIK?  Prevenir y rehabilitar el pie plano y el arco caído  Fortalecer los tobillos, las rodillas y estabilizar el centro del cuerpo  Mejorar la estabilidad, la coordinación y el equilibrio Aliviar los pies cansados después de estar de pie o sentado durante mucho tiempo  Apoyar una buena postura y prevenir dolores de espalda  Mejorar la circulación sanguínea y el flujo linfático Ventajas de las plantillas ortopédicas  Superficie variada importante para los primeros pasos  Fortalecimiento de la zona de los pies, tobillos, rodillas y el centro del cuerpo en caminantes principiantes  Elimina caminar de puntillas y su tendencia  Masaje reflexológico y masaje de acupuntura  Estimulación de la planta del pie Prevención del arco caído  Rehabilitación del arco caído Rehabilitación (PEC)   Contenido del conjunto: 1x Erizo duro - beige 1x Twister duro - beige 1x Piedras duras - amarillo pastel 1x Pradera suave - amarillo pastel 1x Huevos de dinosaurio suaves - verde pastel 1x MUFFIK suave - verde pastel   Dimensiones Plantilla estándar: 29,79 cm × 29,79 cm   Carga máxima 150 kg - tipos clásicos de plantillas 100 kg - tipos 3D y tipos EKO de plantillas (Twister, Erizo, Costa, Troncos, Coco)  Plantillas ortopédicas certificadas recomendadas por fisioterapeutas Hemos preparado los conjuntos para ti en colaboración con fisioterapeutas y los hemos hecho más económicos en comparación con las piezas individuales.  

Este conjunto está formado por los sets Medium 1 y 3D Accesorios. Puedes esperar una conexión ideal entre los diferentes suelos y los suelos de equilibrio.¿Qué dicen los fisioterapeutas? “Para que tus pies sean despertados a la vida, se necesita poco. Usarlos. Usarlos como fueron diseñados (descalzos), y en el terreno que originalmente les está destinado (superficies naturales). La diversidad es bienvenida, caminar sobre piedras, hierba, camino forestal.” Precisamente eso te ofrece nuestro set. Contiene (13 piezas): 1x Hierba suave 1x Huevos de dinosaurio suaves 1x Piedras duras 1x Muffik duro 1x Conchas duras 1x Nueces 1x Bosque 3x Twister duro 1x Costa suave 1x Troncos 1x Erizo Material: PVC flexible - probado según la norma EN 71-1:2014 + A1:2018 y EN 71-2:2011 + A1:2014 y EN 71-3:2019-08 Dimensiones máximas de las piezas individuales: 29,79 x 29,79 cm Estos suelos no son compatibles con los suelos Ortodon.

Le presentamos el kit de inicio "Conviértete en MUFFIK" - la clave para el desarrollo saludable y la infancia feliz de sus pequeños. En este conjunto único encontrará almohadillas ortopédicas cuidadosamente seleccionadas, que no solo embellecerán la habitación infantil con sus suaves colores pastel, sino que, sobre todo, apoyarán el correcto desarrollo del aparato locomotor de sus hijos. El conjunto incluye cuatro piezas de almohadillas ortopédicas con tipos duros y blandos. Las superficies duras de las almohadillas masajean intensamente cada milímetro del pie y lo irrigan al máximo. Los tipos blandos se utilizan después de relajar, regenerar y suavemente irrigar los pies, lo cual es muy importante en su fortalecimiento y rehabilitación. En los niños mayores, estimula los pies y ejercita maravillosamente el arco longitudinal y transversal del pie. En los adultos, apoya la gimnasia venosa, que es importante en la lucha contra la trombosis y las varices. El set "Conviértete en MUFFIK" es el punto de partida ideal para aquellos que comienzan con las almohadillas ortopédicas MUFFIK, pero también para aquellos que desean ampliar su set MUFFIK actual con otras superficies o modernas tonalidades pastel. No pierda la oportunidad de dar a sus hijos lo mejor para su salud y desarrollo. El kit de inicio "Conviértete en MUFFIK" es más que un juguete, es una inversión en el crecimiento saludable y la alegría de su hijo. Apoyo al desarrollo saludable – Las almohadillas ortopédicas están diseñadas para apoyar el correcto desarrollo del aparato locomotor infantil. Las diferentes formas y durezas de las almohadillas estimulan los pies y contribuyen a una mejor equilibrio y coordinación. Material seguro – Todas las almohadillas están hechas de materiales duraderos, seguros y no tóxicos con estrictas certificaciones. Diseño estético y funcional – Los colores pastel y las texturas interesantes no solo animan la habitación infantil, sino que también invitan a un juego natural y al descubrimiento. Set de inicio - El set "Conviértete en MUFFIK" es el punto de partida ideal. Tan pronto como los niños se enamoren de las almohadillas, podrá adquirir fácilmente más piezas y así ampliar el área de juego. Mantenimiento sencillo – Las almohadillas son fácilmente lavables, lo que asegura que sus hijos jueguen en un entorno limpio e higiénico. Superficie variada importante para los primeros pasos Fortalecimiento de la zona de los pies, tobillos, rodillas y centro del cuerpo Elimina caminar de puntillas y su torsión Masaje reflexológico Masaje de acupuntura Estimulación de la planta del pie Prevención del arco caído Rehabilitación del arco caído Rehabilitación (PEC) Fortalecimiento del sistema estabilizador profundo de la columna vertebral Fortalecimiento de los músculos profundos Gimnasia venosa para la prevención de varices y trombosis en adultos  Contiene (4 pcs): 1x Pradera dura, rosa pastel 1x Piedras duras, amarillo pastel 1x MUFFIK blando, verde pastel 1x Huevos de dinosaurio blandos, azul pastel Dimensiones de una almohadilla: 29,79 cm x 29,79 cm Hemos preparado los sets para usted en colaboración con fisioterapeutas y los hemos hecho más económicos en comparación con las piezas individuales. ¿Y qué dicen los fisioterapeutas? “Para que sus pies cobren vida, se necesita poco. Usarlos. Usarlos como se pensó estructuralmente (descalzos), y en el terreno que originalmente les fue destinado (superficies naturales). La diversidad es bienvenida, caminar sobre piedras, hierba, camino forestal.” Precisamente eso es lo que nuestro set ofrece. Material: PVC flexible - probado según la norma EN 71-1:2014 + A1:2018 y EN 71-2:2011 + A1:2014  y EN 71-3:2019-08

Las alfombrillas de masaje Ortek están compuestas por diferentes tipos de superficies de rompecabezas. Las alfombrillas están destinadas a niños y adultos, sirven para prevenir pies planos, en deformidades en varo (varus) y en valgo (valgus). Los rompecabezas de masaje ejercitan y masajean los pies, aliviando las sensaciones desagradables y la fatiga después de caminar o estar de pie durante mucho tiempo. La alfombrilla consta de 6 piezas de rompecabezas. En stock hay conjuntos de 8, 10, 14 y 16 piezas. La combinación y el color pueden diferir de lo que se muestra en el sitio web. Para qué sirven las alfombrillas de masaje ortopédicas: para masajear, entrenar y fortalecer los pies para prevenir pies planos y otras deformidades para el desarrollo de la motricidad fina y las habilidades cognitivas del niño hacia el mundo que lo rodea Las alfombrillas reducen la fatiga durante una carga prolongada, ayudan a eliminar la hinchazón y la sensación de piernas pesadas. Este efecto se puede lograr gracias a diferentes protuberancias: estas obligan a los músculos a trabajar y ejercitarse, estimulan la circulación sanguínea y actúan activamente sobre las zonas reflejas de los pies. Todos los rompecabezas están hechos de un solo material: PVC seguro e hipoalergénico (no contiene ftalatos ni otras sustancias nocivas). Pero debido a las diferentes formas, tienen diferentes efectos. Algunos rompecabezas son más duros, otros son más suaves. Algunos rompecabezas son más afilados, otros son más lisos. Los rompecabezas son flexibles y se doblan fácilmente, por lo que pueden cambiar ligeramente de forma cuando se exponen a agua muy caliente o cuando no se almacenan en una superficie plana. Sin embargo, esto no afecta las funciones ortopédicas de la alfombrilla. Adecuado para niños y adultos. No hay restricciones de peso. Dimensiones del módulo: 26 x 26 cm Material: PVC (seguro, de material no tóxico, hipoalergénico) Contraindicaciones: lesiones o enfermedades de la piel, lesiones, síndrome del pie diabético Instrucciones para el cuidado del producto: la alfombrilla es fácil de usar, se puede lavar con agua fría y es mejor secarla en una superficie plana para evitar deformaciones. Hemos preparado un resumen de ejercicios recomendados en la alfombrilla de masaje Ortek. El niño arma el rompecabezas, tú pones el video y ¡el niño puede ejercitarse! Es necesario ejercitarse de 3 a 5 veces por semana. Después de un mes de entrenamientos, se pueden ver resultados. Los músculos serán más fuertes y la marcha más estable. Resumen de ejercicios: Caminata sobre la alfombrilla hacia adelante y hacia atrás (7-9 repeticiones) De pie, elevarse sobre las puntas de los pies (7-9 repeticiones) De pie, balancearse de puntas a talones (7-9 repeticiones) De pie, alternar llevando la rodilla al codo del lado opuesto del cuerpo (7-9 repeticiones) Caminata sobre el interior del pie (7-9 repeticiones) Caminata sobre el exterior del pie (7-9 repeticiones) Caminata sobre las puntas de los pies (30-60 segundos) Sentadillas - no levantar los talones del suelo (7-9 repeticiones) Mantener el equilibrio en una pierna (7-9 repeticiones) Saltos de un módulo a otro (7-9 repeticiones) Saltos alternos en una pierna (6-8 repeticiones) Caminata en cuclillas (6-8 repeticiones)

La alfombrilla está compuesta por 14 piezas de rompecabezas. Material: PVC (seguro, de material no tóxico, hipoalergénico) Dimensión del módulo: 26 x 26 cm Para qué sirven las alfombrillas de masaje ortopédicas: para masajes, entrenamiento y fortalecimiento de los pies para la prevención de pies planos y en deformaciones en arco (varus) y en valgo para el desarrollo de la motricidad fina y las habilidades cognitivas del niño hacia el mundo que lo rodea las alfombrillas reducen la fatiga durante largas cargas, ayudan a eliminar la hinchazón y la sensación de piernas pesadas. Hemos preparado un resumen de ejercicios recomendados en la alfombrilla de masaje Ortek. El niño arma el rompecabezas, tú enciendes el video y ¡el niño puede ejercitarse! Es necesario ejercitarse de 3 a 5 veces por semana. Ya después de un mes de entrenamientos se pueden ver resultados. Los músculos serán más fuertes y la marcha más estable. Este efecto se puede lograr gracias a diferentes protuberancias - estas obligan a los músculos a trabajar y ejercitarse, estimulan la circulación sanguínea y actúan activamente sobre las zonas reflejas de los pies. Todos los rompecabezas están hechos de un solo material - PVC hipoalergénico seguro (no contiene ftalatos ni otras sustancias nocivas). Pero debido a las diferentes formas tienen diferentes efectos. Algunos rompecabezas son más duros, otros son más suaves. Algunos rompecabezas son más afilados, otros son más lisos. Los rompecabezas son flexibles y se doblan fácilmente, por lo que pueden cambiar ligeramente de forma cuando se exponen a agua muy caliente o cuando no están colocados en una superficie plana. Sin embargo, esto no afecta las funciones ortopédicas de la alfombrilla. Adecuado para niños y adultos. No hay restricciones de peso. Resumen de ejercicios: Caminata sobre la alfombrilla hacia adelante y hacia atrás (7-9 repeticiones) En posición erguida, elevarse sobre las puntas de los pies (7-9 repeticiones) En posición erguida, balancearse de puntas a talones (7-9 repeticiones) En posición erguida, alternar llevando la rodilla al codo del lado opuesto del cuerpo (7-9 repeticiones) Caminata por el lado interno del pie (7-9 repeticiones) Caminata por el lado externo del pie (7-9 repeticiones) Caminata sobre las puntas de los pies (30-60 segundos) Sentadillas - no levantes los talones del suelo (7-9 repeticiones) Mantener el equilibrio en una pierna (7-9 repeticiones) Saltos de un módulo a otro (7-9 repeticiones) Saltos alternos en una pierna (6-8 repeticiones) Caminata en cuclillas (6-8 repeticiones) Hay disponibles conjuntos de 6, 8, 10 y 16 piezas. La combinación y el color pueden diferir de lo que se muestra en el sitio web. Contraindicaciones: lesiones o enfermedades de la piel, lesiones, síndrome del pie diabético Instrucciones para el cuidado del producto: La alfombrilla es fácil de usar, se puede lavar con agua fría y es mejor secarla en una superficie plana para evitar deformaciones.